生活習慣病

ヘルシースイミング

アクアエクササイズは血圧によい?

水泳といろいろな健康を考えるシリーズ。 今日は、 アクアエクササイズは血圧によいかどうか見ていきましょう。 アクアエクササイズと血圧 これまでにもいろいろな研究がなされていて、2018年にReichertらが系統的レビ...
ヘルシースイミング

糖尿病に対するアクアエクササイズの効果は?

水泳といろいろな健康を考えるシリーズ。 今日は、アクアエクササイズは血圧によいかどうか見ていきましょう。 アクアエクササイズと糖尿病 これまでにもいろいろな研究がなされていて、2017年にReesらが系統的レビュー論文を...