基礎編

アクアエクササイズとは アクアエクササイズという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 直訳すると、アクア（水）＋エクササイズ（運動）。 厚生労働省の運営するe-ヘルスネットによると 水泳・アクアビクス・アクアウォーキ...

ここでは、レクリエーション・スイミングと比較される、競技水泳について見ていきましょう。 レクリエーション・スイミングが、広い意味での水泳で、その参加者が1200万人いるという話でした。 狭い意味での水泳人口、競技人口、はどのく...